Encontro dos Cuidadores

Na última sexta-feira dia 27 aconteceu um encontro, na câmara de vereadores, voltado ao autocuidado em saúde mental dos cuidadores de idosos.

Na oportunidade a psicóloga Lisandra A. de Oliveira trouxe sobre a importância de reconhecer nossas emoções e nossos limites. Na nossa região é cultural que um dos filhos ou filhas fiquem responsáveis para o cuidado dos seus pais ou sogros, porém, geralmente o cuidador deixa tanto sua vida pessoal para trás, para poder cuidar, que adoece, por vezes, gerando até depressão ou ansiedade. Lisandra, também colocou a importância do cuidado em rede, ou seja, determinada pessoa pode ser a principal cuidadora, mas não a única. Assim, desta forma, viabiliza esse cuidador a vivenciar a sua vida pessoal e poder exercer esse papel por muito mais tempo com menos chances de adoecer, melhorando assim a sua qualidade de vida e consequentemente de quem ele cuida.