Grupo Nutrir corpo e mente realiza segundo encontro
GRUPO NUTRIR CORPO E MENTE REALIZA SEGUNDO ENCONTRO
Na quarta-feira dia 18 de setembro o grupo “NUTRIR CORPO E MENTE” realizou o segundo encontro mensal com todos os participantes na Unidade Básica de Saúde.
Na oportunidade a Psicóloga Fabiana Kátia Thedesco Jung, juntamente com a Nutricionista Gabriela Pagliarini, a Educadora Física Fernanda Borghetti e Extensionista da EPAGRI Adriane Menin, abordou como tema principal as fases da mudança do comportamento alimentar e a forma de pensar e agir para que o processo de emagrecimento seja duradouro. Salientou a importância do apoio da família, visto que, este reduz o nível de ansiedade e fortalece o objeto, que é o emagrecimento saudável.
Sendo assim, a pessoa em processo de emagrecimento consegue mensurar que terá na sua vida a prevenção de doenças associadas ao sobrepeso e a obesidade e, por consequência, maior qualidade de vida.
Os integrantes do grupo vêm participando de atividades físicas duas vezes na semana com duração de 1h cada encontro, com acompanhamento da educadora física. E também realizando o acompanhamento individual com profissional nutricionista e psicóloga, aonde cada integrante está recebendo orientações individuais, aplicação de auriculoterapia e prescrição de florais de bach.
Através da Secretaria Municipal de Saúde, os participantes do grupo foram contemplados com uma garrafa térmica para água e uma toalha para utilização durante os exercícios físicos, e também receberam uma camiseta com a logo marca do grupo.
Fonte: Administração Municipal de Bom Jesus do Oeste/SC
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