Município disponibiliza aulas de treinamento funcional

MUNICÍPIO DISPONIBILIZA AULAS DE TREINAMENTO FUNCIONAL

Com intuito de promover saúde, aumentando a qualidade de vida e auxiliando na mudança de hábitos a Administração Municipal de Bom Jesus do Oeste em parceria com a Empresa Vida Boa estão oferecendo gratuitamente aos munícipes, aulas de treinamento funcional acontecendo uma vez na semana nas terças-feiras as 18:30 no Ginásio Municipal.

Sabemos que são muitos os benefícios dos exercícios físicos, sendo que quando praticados liberam neuro-depressores que nos fazem sentir melhor combatendo muitas doenças psicológicas, aumenta a resistência cardiovascular prevenindo de muitas doenças físicas e aumenta a massa muscular diminuindo a gordura corporal nos preparando para nossas atividades diárias e laborais, proporcionando mais saúde e qualidade de vida aos praticantes como também nos dá forças físicas para mantermos uma postura correta prevenindo as dores musculares.