Atividades físicas fazem parte da saúde integral do ser humano no município

Atividades físicas fazem parte da saúde integral do ser humano no município

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças.  

As Práticas Atividades Física são recomendadas pela OMS como práticas terapêuticas, além de ser fundamental na recuperação da saúde. Em toda sua amplitude apresenta efeitos benéficos em relação à saúde, além de retardar o envelhecimento e prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas degenerativas, as quais são derivadas do sedentarismo, sendo um dos maiores problemas e gasto com a saúde pública nas sociedades modernas nos últimos anos.  

Nosso município de Bom Jesus do Oeste, conta com uma Educadora Física realizando atividades em grupo, nas segundas e quartas-feiras conforma cronograma dos grupos específicos.  

Conta também com a avaliação física que é um procedimento que tem como principal objetivo avaliar as condições atuais de saúde do indivíduo como: IMC, porcentagem de gordura corporal, porcentagem de músculos, a taxa basal , Idade corporal , porcentagem de gordura visceral , e a de circunferências.  

Essa avaliação é feita de forma gratuita de 4 em 4 meses para o acompanhamento dos resultados dos alunos da academia da saúde de Bom Jesus do Oeste.